Lugar de pé de criança é no chão. A fase de
crescimento de uma menina vai até os 16 anos de idade. E o uso do salto? Só
depois dessa idade estará liberado. Antes, em uma ocasião especial, os pais até
podem permitir, mas mesmo assim só após os 13 anos. Afinal, beleza não é tudo e
o pé, o querido pé que nos aguenta o dia inteiro.
E o que o salto alto pode causar?
Em idade inadequada para o
uso, alguns dos males que podem ocorrer estão listados abaixo:
- No período de formação dos ossos e do corpo
crescendo, as crianças estão constantemente aprendendo a se equilibrar. Por
isso, é importante pisar com os pés inteiros no chão.
- O músculo da perna, conhecido como panturrilha
ou ainda como batata da perna, de quem usa salto pode ficar encurtado e gerar
dores. Nas crianças, os danos podem ser maiores por ainda estarem em
crescimento.
- Criança pode e deve correr e pular, mas com
o salto, o risco de machucar é muito maior, quando na fase de crescimento.
- Com o calcanhar mais alto, todo o peso do
corpo vai parar nos dedos e na parte frontal dos pés, deixando-o comprimido,
onde os dedos podem doer e incomodar.
Tudo isso ocorre
porque o sapato com salto altera a maneira de andar: os ombros se inclinam para
trás e a cabeça para a frente e isso mudando o ângulo da coluna, o que pode
prejudicar o pescoço e a lombar, além de aumentar as chances de alterar a postura
da menina. O calçado ideal deve respeitar o formato dos pés, protegendo-os e
evitando zonas de compressão. Reduzir o tempo em cima do salto e variar os
tipos de sapatos são dicas válidas para quem quer cuidar dos pés e da coluna.
Assunto para ser
apresentado em uma aula mais focada para as meninas. Hoje em que o mercado
vende produtos que nem sempre são os mais indicados, como as famosas sandálias
de personagens, com formato totalmente desapropriado para o público indicado. E
ainda com as meninas que estão entrando na fase da adolescência e o que se mais
quer é chamar a atenção.
Disponível em: <http://revistacrescer.globo.com/Criancas/Saude/noticia/2013/09/4-problemas-que-o-salto-alto-pode-causar-para-saude-do-seu-filho.html>
Acesso em: 06 jul. 2016.
Disponível em: <http://g1.globo.com/bemestar/noticia/2012/08/usar-muito-salto-alto-pode-causar-problemas-nos-pes-joelhos-e-coluna.html>
Acesso em: 06 jul. 2016.
