(1_EDFIS_LIC_NA_Luiz_Ricardo_De_Matos) REFORÇANDO OS ENSINAMENTOS DAS ARTICULAÇÕES SINOVIAIS

O vídeo abaixo mostra com detalhes os movimentos realizados pelas articulações sinoviais do corpo humano, e algumas das posições onde se encontra essas articulações em nosso corpo.

Esse vídeo é bom para um professor mostrar após ter explicado todas as articulações sinoviais e seus movimentos, para que seus alunos, utilizando de estimulo visual, possam assimilar o conteúdo, com o professor pausando o vídeo e dando uma explicação se necessário, com isso os alunos se interessarão mais pelo assunto, pois quando se tem melhor compreensão de determinado assunto se assimila melhor e se tem mais interesse, e qualquer variação eficaz no método tradicional de se ensinar é bem-vinda.

Disponível em: < https://www.youtube.com/watch?v=QDKLFqxsXVk >. Acesso em: 07 de jul. 2016.

(1_EDFIS_LIC_NA_Natan_Rodrigues) "ABRIU O PULSO" "PULSO ABERTO"

Vários de nós já ouvimos essa expressão ou até nós mesmos já a tenhamos dito.

A mesma é dita quando há dores no pulso ou até mesmo perca de força em qualquer tarefa. As lesões mais comuns de ocorrer são as ligamentares, ocasionada por esforços intensos, tendinites, desajustes articulares e quistos sinovial.

A LER (Lesão por esforço repetitivo) também está ligado ao pulso aberto. Podem ser relacionadas com a pratica incorreta de atividades físicas e em trabalhos que exigem dos colaboradores esforços repetitivos.

A dor não pode ser ignorada, é preciso procurar um médico para analisar qual é a origem da mesma. O ortopedista é o médico especialista que poderá ajudar na solução do problema.

É de suma importância que o professor informe seus alunos sobre os respectivos fatos que podem ocorrer durante a aula ou fora dela, tirar as duvidas deles para que se possa ter mais facilidade na resolução de qualquer imprevisto.

Disponível em: <http://seligasaude.com/pulso-aberto-quais-sao-os-sintomas-e-o-que-fazer/>. Acesso em: 22 de jun. 2016.

(1_EDFIS_LIC_NB_Pedro_Henrique) SIMPLES E FÁCIL, APRENDA AS ESTRUTURAS E OS MOVIMENTOS CAPAZES DA CLAVÍCULA.

A clavícula é um osso longo curvado conjunto à escápula, constitui a cintura escapular, que conecta o membro superior ao esqueleto axial.

Possui uma juntura medial por meio do manúbrio do osso esterno e lateral do acrômio da escápula. Dispõem de duas extremidades, duas faces e duas bordas.

Estruturada assim:

Diáfise: Borda Anterior e Borda Posterior, Face Superior (curvado) e Face Inferior (plana).

Epífises: Epífise Medial esternal (robusta) e Epífise Lateral acromial (achatada)

Imagem disponível em: <http://www.ebah.com.br/content/ABAAAArjAAI/anatomia-humana-musculos> Acesso em 22 jun. 2016.

Como a clavícula possui função de atuar como suporte do membro superior livre do tronco, é de responsabilidade de todos os professores, mas principalmente do professor de Educação Física alertar dos perigos de usar a mochila com apenas uma alça, pois a tendência é que peso do corpo e da mochila seja somado para um só lado do corpo, podendo desenvolver futuros problemas posturais na coluna. 

Imagem disponível em: <http://onsitewellnesscheck.com/page5/page5.html> Acesso em 22 jun. 2016.

Disponível em: <http://www.ebah.com.br/content/ABAAAArjAAI/anatomia-humana-musculos> Acesso em 22 jun. 2016.