Quantas vezes já não ouvimos uma pessoa dizer que “virou o pé”?
A Entorse do Tornozelo, lesão que provoca uma ruptura ou estiramento
de um ou mais ligamentos da
articulação do tornozelo, é gerada por uma virada forçada do pé. Estes
ligamentos, por sua vez, são faixas de tecido fibroso que ligam nossos ossos às
articulações que quando lesionados, causam dor e impossibilidade de movimento destas
articulações.
Existem 3 tipos de entorses,
que são definidas de acordo com o tamanho e proporção dos danos causados aos
ligamentos e ao estado da articulação. São gerados por diversos fatores, entre
eles: a prática de exercícios físicos de maneira incorreta, contusões, uso de
calçados inadequados e até mesmo acidentes que podem ocorrer no dia a dia, como
subir escadas, tropeçar no meio-fio, brincar, saltar e etc.
Este conhecimento serve como
base de estudo para uma aula onde, por exemplo, podem ocorrer acidentes deste
tipo ou podem ser levantados questionamentos sobre lesões nas articulações (em
especial a do tornozelo) tendo em vista que, tanto os esportes quanto as
brincadeiras em aulas de Educação Física, geram este tipo de dúvida entre os
alunos.
Contudo, é de suma
importância que o Profissional de Educação Física tenha conhecimento da
gravidade que existe no “virar o pé”, para que assim, possa saber aplicar e
desenvolver a atividade correta com seus alunos, corrigindo-os e alertando-os
sobre o assunto.
Disponível em: <http://www.dicasdecorrida.com.br/artigo.php?recordID=40&artigo=A%20entorse%20do%20tornozelo> Acesso em 18 Jun. 2016.