Esse vídeo nos mostra os problemas relacionados à hérnia de disco, os dados foram retirados de entrevistas com algumas pessoas, apresentaram uma rápida explicação sobre o porquê de tais problemas, e algumas soluções de tratamento.
Em uma aula de educação física o professor apresentaria esse vídeo no momento em que suas aulas fossem relacionadas à postura corporal; o vídeo em questão ajudaria na conscientização dos alunos na importância em ter uma postura correta e adequada; mesmo que ele não apresente, ou não perceba qualquer problema relacionado à sua postura. A maior finalidade da aula seria da importância de se ter uma postura adequada ainda jovem, para que no futuro sua vida seja com mais qualidade.
Em uma aula de educação física o professor apresentaria esse vídeo no momento em que suas aulas fossem relacionadas à postura corporal; o vídeo em questão ajudaria na conscientização dos alunos na importância em ter uma postura correta e adequada; mesmo que ele não apresente, ou não perceba qualquer problema relacionado à sua postura. A maior finalidade da aula seria da importância de se ter uma postura adequada ainda jovem, para que no futuro sua vida seja com mais qualidade.
Disponível em:<https://youtu.be/GSm-il1tCf8 >. Acesso em: 19 de jun. 2016.
Na imagem a seguir podemos identificar alguns tipos de prevenções para evitar qualquer tipo de problema futuramente. E fácil encontrar pessoas com esses tipos de problemas ou com costumes errados, mas se mudar nossos hábitos de postura, e nos preocupar mais com nossa saúde, conseguiremos evitar os problemas relacionados à hérnia de disco, além de ajudar a prevenir outros topos de problemas.
Na imagem a seguir podemos identificar alguns tipos de prevenções para evitar qualquer tipo de problema futuramente. E fácil encontrar pessoas com esses tipos de problemas ou com costumes errados, mas se mudar nossos hábitos de postura, e nos preocupar mais com nossa saúde, conseguiremos evitar os problemas relacionados à hérnia de disco, além de ajudar a prevenir outros topos de problemas.
Disponível em < https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4uBt3cOWh7Oi8eEm1FtGN2zm6QUYB6CbDDBE_3ICdVksYafUnZevPqwdsyUA8i5YGTK560w9ZTOmrXsFn7jhnrw-NVHoIHKVB0s2KPMkYzqWxgbcSFTBQKqarxK5FVhc68UUHxGt2rUw/s640/10+dicas+para+evitar+h%C3%A9rnia+de+disco.jpg>.
Acesso em: 19 de jun. 2016.
(acompanhar)
ResponderExcluir1_EDFIS_LIC_NA_Natan_Rodrigues
ResponderExcluirTema que deve ser trabalhado usualmente. "Quanto mais prevenir, menos terás que remediar." A educação quanto a postura, juntamente com atividades físicas regulares ajuda em um futuro com menos risco de doenças e de dores.
Por isso ter um acompanhamento é fundamental para evitar uma serie de problemas como esses apresentados.
Excluir“O blog Anatomia em Foco agradece sua contribuição.”
A questão da ergonomia foi a parte que mais me chamou a atenção ,no trabalho temos uma série de erros dentre esses citados acima,Eu por exemplo : minha postura é errada , carrego peso com sobrecarga e esqueço por completo da parte ergonômica e postural apresentado pela empresa onde trabalho.
ResponderExcluirAdmilson José Aguiar, você é aluno?
ResponderExcluirpois seu comentário não foi identificado como tal.
As vezes por pressa, para economizarmos tempo deixamos de dar a devida atenção a ergonômica necessária para cada atividade, provocando dores continuas ou ainda lesões, estas que vão levar muito mais tempo para serem tratadas. Vale a pena se cuidar.
“O blog Anatomia em Foco agradece sua contribuição.”