Tal problema está relacionado intimamente aos maus
cuidados com essa parte tão importante do nosso corpo, maus cuidados esses que
vão desde usar a mochila com muito peso ou apenas de um lado.
Nossa coluna vertebral não é reta, ela apresenta
curvaturas para "dentro" e para "fora", Lordose e cifose.
Essas curvaturas podem vim a piorar (hiper
lordose/cifose) com o tempo por conta do stress mecânico que nós causamos a ela
ou outros fatores.
Sintomas muito comuns da lordose são: dores no pescoço,
no fundo das costas, fraqueza dos músculos do abdomen.
Disponível em: <http://www.spineclinicpedrosousa.com/wp-content/uploads/2015/08/lordose-sintomas.jpg>.
Acesso
em: 20 de jun. 2016.
Disponível em: <http://static.tuasaude.com/img/posts/2015/02/75fac92bd6900be028e2a6bf1916bfd3.jpeg>.
Acesso em: 20 de jun. 2016.
Aqui um vídeo com exercícios para evitar possíveis dores
e para "relaxar".
Lógico que todo o trabalho para a reversão do problema o
professor não vai ter, mas ele pode diagnosticar o problema e encaminhar o
aluno para o profissional especializado.
Esses exercícios podem ser trabalhados na sala de aula
quando o professor der informações sobre problemas que estão relacionados ao
cotidiano do aluno, como: sentar todo "jogado" na cadeira, ou por
usar a mochila de forma incorreta etc.
Disponível em: <https://www.youtube.com/watch?v=YFWJ0nwV6Rk>.
Acesso
em: 20 de jun. 2016.
1_EDFIS_LIC_NA_Jessica_Martins
ResponderExcluirMuito interessante sua postagem. Parabéns.
Esse é um assunto que deve ser abordado em sala de aula pois é um erro comum e diário, que todos os alunos cometem.
Nós como Professores devemos diagnosticar esse problema em nossos alunos, para poder encaminha-los o quanto antes para um possível tratamento.
Exatamente, o professor deve identificar tais problemas em seus alunos e indicar aos alunos que busquem um medico para que este possa fazer o diagnostico e prescrever um tratamento adequado.
Excluir“O blog Anatomia em Foco agradece sua contribuição.”
(1_EDFIS_LIC_NA_Amanda_Dias_Da_Silva) Muito boa sua publicação, Jessel! Ainda mais que é um problema que enfrentaremos diariamente com nossos alunos, os quais deveremos informar dos problemas que podem ser causados pelas mochilas usados de maneira incorreta. Esse material é de fácil entendimento e será bastante útil quando formos aplicar em nossas aulas!
ResponderExcluirEnsinar os alunos a terem uma boa postura é dever do professor dentro e fora da sala de aula, mas não é exclusivo para o professor de educação física como muitos pensam, o enfoque que o educação física tem é maior, mas como educadores devemos ensinar os alunos a terem uma postura correta, mesmo sendo o professor de biologia ou matemática.
Excluir“O blog Anatomia em Foco agradece sua contribuição.”
(1_EDFIS_LIC_NA_Jessel_Martins) O foco mesmo é a criação de materiais de fácil entendimento para melhor ser assimilado pelos nossos futuros alunos!
ResponderExcluirOu ainda ajudar um colega professor a trabalhar de uma maneira mais clara e simples, que leve ao entendimento do assunto pelos alunos de maneira mais simples e objetivo.
Excluir“O blog Anatomia em Foco agradece sua contribuição.”