quarta-feira, 30 de novembro de 2016

(1_EDFIS_LIC_NA_Admilson_Aguiar) Como tratar a congestão pulmonar

A congestão pulmonar trata-se de uma acumulação de sangue nos vasos pulmonares. As causas de seu aparecimento resultam de esforços médios ou menos violentos, emoções, o ar ou gases muito quentes. Outras causas são o esfriamento dos pés, a exclusão da regra menstrual, obstáculos circulatórios, deformações torácicas ou uma alimentação tóxica. A congestão pulmonar especialmente a aguda, pode dar lugar a um edema pulmonar, hemoptise (pneumo expectoração de sangue) e apoplexia pulmonar. Os sintomas que apresenta o paciente são ligeira dispneia (dificuldade de respirar), opressão no peito, febre leve e expectoração aquosa que às vezes se acompanha com traços de sangue.
Cuidados e instruções:
1- Faça jejum de 24 horas bebendo só água de limão. Posteriormente você poderá tomar caldos de verduras e frutas frescas.
2- Quando tiver sede, beba suco de limão, que você pode misturar com água pura.
3- Repouse na cama em uma casa que esteja bem ventilada e mantenha-se bem abrigado, sobretudo durante a noite porque é quando baixa a temperatura do ambiente.
4- Enquanto estiver na cama repousando, coloque duas vezes ao dia uma panela com água fervendo com eucaliptos. Assim conseguirá manter livres as vias respiratórias e a umidade necessária no ambiente de sua casa.
5- A cada 3 horas e fora das refeições, tome duas colheres de sopa de suco fresco de limão com suco de cebola em partes iguais. Adoce com mel de abelhas.
6- Beba todas as manhãs em jejum um copo grande de suco de abacaxi natural.
7- Todas as noites coloque um envoltório geral com uma compressa à volta do peito, que deve ir renovando várias vezes. Posteriormente à aplicação da compressa, esfregue com um pano umedecido em água temperada.
8- Além disso, duas vezes ao dia, faça fricções enérgicas com um pano nas extremidades inferiores.
Imagem disponível em: http://saude.umcomo.com.br/articulo/como-tratar-a-congestao-pulmonar-4574.html . acessado em 29 set. 2016.

terça-feira, 29 de novembro de 2016

(1_EDFIS_LIC_NB_Larissa_Ligeski)GAROTA! NÃO SEGURE O XIXI !

Você sabia que o sistema urinário masculino é diferente do feminino? SIM, há algumas diferenças entre eles e vamos explica-las agora. O sistema urinário é composto por um par de rins e de ureteres, uretra e bexiga urinária.

No sistema urinário masculino encontramos estruturas que não encontramos no feminino, como a próstata, testículos, entre outros, porém encontramos a uretra (canal condutor da urina que sai da bexiga e termina na parte externa do corpo) em um tamanho de aproximadamente 20 cm. Isso irá dificultar a entrada de bactérias e fungos no organismo, pois até que eles entrarem definitivamente no corpo, a urina o elimina.
Já no sistema urinário feminino encontramos o útero, tuba uterina, e mais algumas estruturas que também não estão presentes no sistema masculino, porém a uretra feminina mede aproximadamente 5 cm, sendo um espaço extremamente curto para bactérias que estão presentes na vulva entrarem no organismo, infectando-o.
Sendo assim, é de suma importância urinar sempre que há vontade, e para as pessoas do sexo feminino é ainda mais importante, já que existe maiores chances de infecções, evitando assim invasões de bactérias no organismo, o que podem ocasionar doenças renais como nefrite, hipertensão arterial e problemas renais, etc.
Na sala de aula, é interessante trabalhar este tipo de conteúdo de forma que chame a atenção dos alunos, e que os mesmos tirem suas dúvidas, então tratando de fatos e necessidades do dia-a-dia podemos ensinar e estudar o cotidiano através de conteúdos importantes de anatomia humana.

Uma boa maneira de ensiná-lo, seria também aplicando uma atividade de colorir, explicando o caminho seguido pela urina e quais estruturas fazem parte do sistema, tanto feminino e masculino após a explicação da importância de fazer as necessidades higiênicas, alertando-os de doenças possíveis.

DICAS DE ATIVIDADES:
 

REFERÊNCIAS

Disponível em: <https://www.todamateria.com.br/sistema-urinario/>. Acesso em 27 de nov. de 2016.
Disponível em: <http://www.todabiologia.com/dicionario/uretra.htm>. Acesso em 27 de nov. de 2016.