Um objeto tão comum no
dia-a-dia pode estar relacionado a dores nas costas! O local mais comum da
carteira é no bolso de trás e poucos sabem, mas essa atitude pode ser o
causador de um desvio na coluna (escoliose) que provocará dores nas costas,
pois a carteira age como uma cunha que resulta no desalinhamento da postura.
Durante as aulas pode ser comentado sobre o uso incorreto
de carteira ou de outros objetos que também possam resultar na escoliose, como
o celular. Em seguida ensinados alongamentos que podem ajudar a aliviar a dor e
também claro a orientação de não utilizar a carteira nos bolsos de trás.
Disponível em: <http://www.conforsoft.com.br/kenkopatto/guia-da-%20saude/20-%20carteira-de-%20bolso-nao-%20sente-no-%20seu-problema>> Acesso em 21 jun. 2016.
Ótimas dicas. O uso de carteira/celular no bolso de trás vai além de fatores que influênciam as dores nas costas. Segundo especialistas em Segurança Pública o uso de materiais nos bolsos de trás favorecem ações de marginais em furtos.
ResponderExcluirRealmente Luis, estas consequências podem ser apresentadas aos alunos a partir disso, ajudando os mesmos em seu aprendizado.
ExcluirO Blog Anatomia em Foco agradece sua contribuição
1_EDFIS_LIC_NB_Pedro_Henrique
ResponderExcluirConteúdo muito bom, nós como futuros professores de educação física devemos saber que pequenas ações do dia-a-dia passam despercebidas e podendo assim causar dores nas costas.
Ex: um aluno que sente frequentes dores nas costas e não se sabe o porquê dela, nos sabendo que a ação do aluno esta errada poderíamos ajudar interrompendo as dores e que haja futuros problemas posturais.
O profissional de Educação Física pode ser um fator determinante para melhorar a qualidade de vida, já que com as informações corretas pode evitar estes problemas.
ExcluirO blog Anatomia em Foco agradece sua contribuição.
(1_EDFIS_LIC_NB_Robson_Popoatzki)
ResponderExcluirÉ muito importante lembrar os alunos que não é somente na escola, estes maus hábitos também devem ser abolidos principalmente em casa, principalmente nas maneiras de se sentar a mesa, e aquele velho costume de se deitar no sofá, mesmo sendo um momento de descuido, futuramente pode-se ter sérios problemas por pequenos descuidos.
Descuidos no dia a dia realmente podem afetar a coluna e a saúde do alunos e o professor poderá evitar isto com as informações em aula.
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